Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 29,74g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Lounas: Alpro Barista Oat, De Vegetarische Slager Filet Americain, AH Vegetarische Naturel Kipfilet , Volkoren Brood. Välipalat/Muut: Alpro Barista Oat, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|