Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 22,59g | Hh: 56,46g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Свежий, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|