Päiväkirja - defibwi1, 09 joulu 23

muesly + susu

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2023:
1548 kcal Rasva: 48,70g | Prot: 59,47g | Hh: 227,18g.   Aamiainen: HiLo Avocado Chocolate, Safiya Muesli. Lounas: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Pare, Semur Daging, Nasi Putih. Päivällinen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semur Daging, Tumis Pare, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Telur Rebus, Jus Wortel, Roma Biskuit Sari Gandum, Mangga. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - defibwi1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.