Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 101,63g | Prot: 76,24g | Hh: 98,59g.
Lounas: Татмак Пицца Сборная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Новый Продукт Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная без Масла, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Hatimaki Картошка с Говядиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sonechka-88
|