Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 120,48g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Картофельная Вафля с Беконом и Яйцом. Lounas: ВкусВилл Рамен с Индейкой. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|