Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2015
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 52,49g | Hh: 71,60g.
Aamiainen: Yosoy Leche de Avena, Hacendado Bizcocho con Nueces. Lounas: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Medallones de Pollo Marinados. Päivällinen: Espárragos, Mercadona Atun Natural, Mercadona Piña Natural Pelada. Välipalat/Muut: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|