Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2023
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 26,56g | Hh: 239,99g.
Aamiainen: Kibe Frito, Café com Açúcar, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Lounas: Mamão Formosa, Peras, Kibe Frito. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|