Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 72,85g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Медведь и Слон Утиный Бульон, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Макароны Отварные, Кофе. Lounas: Сметана , Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Простые Пельмени. Päivällinen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|