Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 34,53g | Hh: 116,60g.
Aamiainen: Kinder Maxi, Café, Pomme. Lounas: Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. Päivällinen: St Michel Tam Tam, Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Herta Poitrine Fumée, Vinaigrette, Miel, Harry's Pain de Mie 100% Mie, La Chèvrerie Fromage Affiné au Lait de Chèvre . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|