Päiväkirja - Darya Shamina, 10 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2023:
1593 kcal Rasva: 49,24g | Prot: 103,46g | Hh: 189,51g.   Aamiainen: Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Голубика, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Мясновъ Крупа Овсяная Плющеная, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Помидоры, Макфа Макароны Бантики, Оливковое Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Päivällinen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. lisää...
1384 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Darya Shamina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.