Päiväkirja - Msblackrose, 10 joulu 23

Kokeilin tehdä ”porkkala”(vege lohi) ja on ollut uskomatonta yllätys! 😃✨
Mahtava, suosittelen kokeilla.
Ei tarvitse paljon, tosi helppo valmista sen. Ja lopuksi, on tervellisempi, ja toinen tapa syödä enemmmän porkkanoita. 👍

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2023:
1197 kcal Rasva: 20,78g | Prot: 49,85g | Hh: 189,00g.   Aamiainen: Pirkka Porkkana, Aito Kaurajuoma, Fazer Puikula Täysjyväruis, Goldessa Tuorejuusto. Lounas: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, X-Tra Ranskalaiset. Päivällinen: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Maissi, Cucumber, Pirkka Porkkana, Cucumber, PicaDeli Jäävuorisalaatti, So Fine Tofu Maustamaton, Rainbow Kirsikkatomaatti, Pirkka Tumma Makaroni. lisää...
3351 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 10 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Porkkala on kyllä erittäin hyvää, silloin tällöin tulee tehtyä. Sukujuhliin tein "palttoonnappeihin" päällisen porkkalasta lohen sijaan kun itse olen kasvissyöjä kuten moni vieraistakin. Jotkut luuli loheksi ja pyysi reseptiä 👌 
01 huhti 24 jäseneltä: Sera62kg

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Msblackrose


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.