Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 56,46g | Hh: 196,62g.
Aamiainen: Plátano Dominico, Huevo. Lounas: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Frijoles Blancos (Cocidos), San Fernando Hamburguesa. Päivällinen: Plátano Dominico. lisää...
|
|
7 kcal
|
Harjoitus:
gasto diario - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|