Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1461 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 38,71g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Telur Rebus, Teh Tawar. Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Teh Tawar. Välipalat/Muut: Tango Long Wafer Vanilla Milk, Tango Wafer Vanilla, Nabati Wafer Pink Lava, Oreo Chocolate Creme, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|