|
я жру и не худею :( сегодня в "диетическом" меню было печенье, пироги, милкивей и прочая лабуда...Осенью чет еще сложнее не радовать себя чем-то, особенно, если на шоппинг и шмотки денег нет пока и с работой застой... пора уже в руки себя брать.
А может взвесилась не вовремя, хз.
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
202 kcal
|
Rasva: 5,62g | Prot: 7,73g | Hh: 31,70g.
Aamiainen: Активия Творожная Малина, Чай, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
 Kommentit
осенью тяжелей худеть. Мало того, что туловище готовится к зиме, так ещё и настроение никуда не годное))
05 loka 15 jäseneltä: Sasha_Semenko
|
а мне осенью проще - летом куча соблазнов в виде сезонных ягод и фруктов, шашлыков и прочих увеселительных мероприятий, а осенью можно спокойно и уныленько питаться на дефиците.
06 loka 15 jäseneltä: Maremiana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - woman_or_man
|