Päiväkirja - makiievska, 11 joulu 23

На сніданок тушкована капуста, відварена гомілка, овочі і гречка.

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2023:
1478 kcal Rasva: 55,98g | Prot: 104,39g | Hh: 146,38g.   Aamiainen: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Болгарский Перец. Lounas: Киноа, Торчин Горчица Дижонская, АТБ Грейпфрут, Курица Вареная, Помидоры, Мандарины, Авокадо, Болгарский Перец, Шпинат. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Yofi Хумус Класичний, Креветки (Вареные или на Пару), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, АТБ Грейпфрут, Помело. lisää...
2537 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - makiievska


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.