Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 151,36g | Hh: 291,27g.
Lounas: 김자반, 오뚜기 후레시 마요네스, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 떡볶이떡, 지코바 양념치킨, 잡곡밥. Päivällinen: 비비고 김치왕교자. Välipalat/Muut: 물 (병). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|