|
|
1073 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 30,84g | Hh: 159,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Birnen, Kaffee, Kiwi. Päivällinen: Babybel Mini Babybel Light, Vollkornbrot, Astro Käse-Salami, Tomaten, Avocado, Vollkornbrot, Kiri Kiri mit Sahne, Best Moments Sternbrötchen Klassik. Välipalat/Muut: Baileys Mini Delights, Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. lisää...
|
|
1726 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ja, wir haben's net leicht 😇
11 joulu 23 jäseneltä: Ritamine__
|
11 joulu 23 jäseneltä: IckebinsDrea
|
stimmt, ist bei mir auch IMMER so.... 😬
11 joulu 23 jäseneltä: Dienstag81
|
Wer Ausreden sucht findet auch immer welche 😉
11 joulu 23 jäseneltä: J-187
|
12 joulu 23 jäseneltä: scherschell
|
12 joulu 23 jäseneltä: ETOSA
|
12 joulu 23 jäseneltä: lu.ay
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|