Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 56,47g | Hh: 194,49g.
Aamiainen: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Banano, Dulce de Membrillo, Queso Magro la Magnolia Queso Magro. Lounas: Tuco, Durazno, Fideos Secos de Huevo. Päivällinen: Tienda Inglesa Alfajor de Maicena, Sandía, Huevo. Välipalat/Muut: Manzana, Conaprole Colet Chocolatada, Zanahorias Pequeñas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|