Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 33,85g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: Manzana, Sandía. Lounas: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Sopa de Pollo con Fideos, Pepino (Pelado). Päivällinen: Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|