Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 51,53g | Hh: 160,91g.
Aamiainen: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Слобода Майонез Провансаль 67%, Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Гречневая Каша с Молоком, Папа Может Сервелат Финский, Лимак Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|