Päiväkirja - Buzu189090, 12 joulu 23

Приятного аппетита и продуктивного дня !

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2023:
1496 kcal Rasva: 60,62g | Prot: 91,62g | Hh: 147,59g.   Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб Черный. Lounas: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спаржа по-Корейски. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Милава Творог Мягкий 4%, Варенье. lisää...
2072 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Buzu189090


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.