Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 95,73g | Hh: 125,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Филе Индейки, Рис. Päivällinen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Банан, Hyper Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|