Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2015
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 57,26g | Hh: 107,78g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Сердце Куриное, Салат Оливье. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|