|
Puolen tunnin juoksutreeni jäi kesken, kun joku lapsi päätti ulostaa altaaseen.
|
1182 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 49,38g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: Pouttu Ohuen Ohut Savukinkku, Oivariini Oivariini, Lidl Rustiikkinen Maalaissämpylä, Maapähkinävoi, Kotimaista Maustamaton Jogurtti. Lounas: Kurkku, Rasvaton Maito, Margariini, Vaasan Pieni Ruisruutu, Kalakeitto. Päivällinen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Atria Porkkanaletut. Välipalat/Muut: Oivariini Oivariini, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. lisää...
|
|
2582 kcal
|
Harjoitus:
vesijuoksu - 30 minuuttia, kävely - 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Yäk. Toki varmaan kloorattu vesi mutta silti, yäk!
12 joulu 23 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|