Päiväkirja - fries_, 12 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2023:
1415 kcal Rasva: 43,66g | Prot: 47,15g | Hh: 214,98g.   Aamiainen: Té Supremo Té Ceylán Premium , Tottus Torta de Piña. Lounas: Betarraga, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Costa Galletas de Navidad, Queso Mantecoso, Evercrisp Doritos Sabor Queso, San Jorge Jamón Colonial, Tomates, Hallulla. Välipalat/Muut: Damasco, Gullón Sandwich, Costa Galletas de Navidad, Nestlé Ecco a Base de Cereal. lisää...
1841 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 10 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 48 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
estas son las de costa?..si son esas son maravillosas, me acabo de comer no sé cuantas, fue un placer culpable  
13 joulu 23 jäseneltä: patamole
Siii, son las de costa. Hoy me fui con medio paquete también 😂 pero este mes todo se perdona :3 
13 joulu 23 jäseneltä: fries_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fries_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.