Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 115,97g | Prot: 91,22g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Сыр, Магнит Банан. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Фарш Куриный, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|