Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 24,72g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Alpro Hazelnut & Pecan. Lounas: Пармезан Сыр, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. Päivällinen: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|