Päiväkirja - RyzhayaMari, 13 joulu 23

Бутерброд с семгой и авокадо, и немного овсянки на завтрак. Всем доброго утра)

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2023:
1466 kcal Rasva: 77,41g | Prot: 37,86g | Hh: 153,59g.   Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Billa Сыр Гойя, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вафли Апельсин в Белом Шоколаде. Päivällinen: Сметана, Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RyzhayaMari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.