|
похудела на 800гр, АЖ🤣‼
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 58,28g | Hh: 199,38g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Lounas: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, METRO Арахис Жареный Дробленый, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики. Välipalat/Muut: St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|