Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 98,48g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Овсяноблин, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Cirio Томаты Черри, Огурец (без Кожуры). Lounas: Я Любимый Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шармель Пастила, Квашеная Капуста, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Минтая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|