Päiväkirja - lunaitba, 13 joulu 23

Almoço hj na correria so vamos que ainda é quarta..

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2023:
718 kcal Rasva: 25,27g | Prot: 59,05g | Hh: 62,16g.   Aamiainen: Pão Francês, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Lounas: Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Pêra Portuguesa. lisää...
2258 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lunaitba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.