Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 52,49g | Hh: 220,50g.
Aamiainen: Salamibrötchen, Latte Macchiato. Lounas: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Schweppes Original Bitter Lemon. Päivällinen: Schweppes Original Bitter Lemon, Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Välipalat/Muut: Nestle Kaktus Eis , Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|