Päiväkirja - Irynnka, 14 joulu 23

Завтрак мамочки в декрете. К вопросу о "запрещенном хлебе","капучино со страшным молоком" и сухофруктах: снижать жировую массу можно, питаясь разнообразно,не демонизируя продукты,главное - баланс КБЖУ

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2023:
1427 kcal Rasva: 83,71g | Prot: 94,02g | Hh: 82,22g.   Aamiainen: Сушеное Манго, Яйцо, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Капучино. Lounas: Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Astoria Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Помидоры, Now Foods Лецитин. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irynnka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.