Päiväkirja - hehehe2007, 14 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2023:
1386 kcal Rasva: 74,32g | Prot: 97,94g | Hh: 87,08g.   Aamiainen: Mangga, Nasi Ketan (Ketan), Serundeng, Tahu Kukus. Lounas: Minyak Sayur Canola, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Bulgogi, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Panggang, Dada Ayam. lisää...
1167 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nasi ny Brp grm kak?? 
13 joulu 23 jäseneltä: Desi Diyah Lestari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hehehe2007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.