Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 48,10g | Hh: 168,93g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Омлет или Яичница. Lounas: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Нагетсы (6). Päivällinen: Яблоко, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная, Макароны по Флотски, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|