Päiväkirja - anstaasiiaa, 14 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2023:
1614 kcal Rasva: 37,24g | Prot: 141,69g | Hh: 176,86g.   Aamiainen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Грецкие Орехи, Мандарины, Haas Авокадо, Увелка Пшено Варёное, Агрокомплекс Мацони 4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Haas Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшено Варёное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Авокадо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вкуснотеево Творог 5%. lisää...
1511 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anstaasiiaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.