Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 94,99g | Hh: 167,44g.
Aamiainen: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Duduxo Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. Lounas: Asa de Frango, Liv Up Arroz Branco, Alvorada Feijão, Salada Verde Mista. Päivällinen: Ovo Mexido, Asa de Frango, Salada Verde Mista, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Manga Tommy, Banana-Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|