Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 86,39g | Hh: 182,72g.
Aamiainen: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lounas: McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Frieten (Medium), Mcdonald's Frites Sauce. Päivällinen: Апельсины, Моё Мясо по-французски, Milsa Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|