Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 57,93g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Молоко 3,5%. Lounas: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце. Päivällinen: Ваше Здоровье Семя Льна, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Щедрые Хлебец Бородинский , Филея Кролик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|