Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 62,71g | Hh: 166,13g.
Aamiainen: Frischkäse, Laugenstange, Latte Macchiato. Lounas: Schweppes Original Bitter Lemon, Schweppes Original Bitter Lemon, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Päivällinen: Blaubeeren, Homann Pommes Sauce, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Golden Seafood Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Bumiller
|