Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 35,28g | Hh: 42,59g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lounas: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Миндаль Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|