Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 50,99g | Hh: 72,33g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Аланталь Сыр 90, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку. Lounas: Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grow Food Плов с Индейкой (180г). Välipalat/Muut: Клементины, Фундук Фундук, Финик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|