Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 12,42g | Prot: 20,50g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Loncoleche Queso Mantecoso, Lechuga, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Soprole Leche Entera, Ideal Pan Integral , Lechuga, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Soprole Leche Entera, Ideal Pan Integral . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|