Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2015
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 123,57g | Hh: 337,53g.
Aamiainen: Sara Lee Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Baileys Coffee Creamer - Toffee Almond Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Carnation Evaporated Milk. Lounas: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Bananas. Päivällinen: Green Giant Sweet Peas, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Fresh & Easy Macaroni & Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Mocha Coffee, Snickers Ice Cream Bar (50g), Pillsbury Real Cherry Turnovers, Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers, Stater Bros. Dill Whole Kosher Pickles. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|