|
67 талия
83 бедра
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 81,38g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Lounas: Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Green Ray Нут без Сахара, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Салат из Морской Капусты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕкатеринаМамедова89
|