Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 49,66g | Hh: 105,47g.
Aamiainen: Hipp Морковь , Петелинка Шницель. Lounas: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Cofix Суп Куриный с Лапшой. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|