Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 89,31g | Hh: 38,08g.
Aamiainen: Naturdiet Caffé Latte Shake, Kokt Ägg. Lounas: Naturdiet Caffé Latte Shake. Päivällinen: Kokt Ägg, CarbZone Low Carb Bröd, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Välipalat/Muut: Spendrups Trocadero, Lindt 90% Cocoa . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|