Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 65,63g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Жареное Яйцо, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. Lounas: Миндаль Миндаль Жареный. Päivällinen: Мираторг Нагетсы Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|