|
Hade förväntat mig ett minus till denna vecka.
Jag vet ju att jag rent logiskt bör ha gått ner i vikt ”på riktigt” och att det här borde vara vattenvikt.
Har ätit ca 1200kcal/dag i snitt senaste veckan (jag väger och loggar maten så inte underskattat vad jag stoppat i mig).
Det är ”bara” att lita på processen och köra på, en 7-dagars period är ju inte så länge ändå när man ska se på helheten.
Önskar er en trevlig helg och heja alla som kämpa på 🌸🥳
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|