Päiväkirja - Setexcema, 16 joulu 23

надеюсь весы не врут( сегодня покушала пиццу с роллами
49,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2023:
1060 kcal Rasva: 39,43g | Prot: 37,25g | Hh: 138,16g.   Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное . Lounas: Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Setexcema


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.